Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JanChlpek JanChlpek • Predvčerom o 12:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

10km + Sys 16km … PF 2026 ❤️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:54:39
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 13,1 km/h
Výkon 341 W 431 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 810 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek JanChlpek • 18. decembra 2025 o 19:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:40:59
landscape 7 m
JanChlpek JanChlpek • 16. decembra 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:59:22
landscape 59 m
JanChlpek JanChlpek • 14. decembra 2025 o 6:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:53:36
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kruháč po odbočku Kruháč po odbočku open_in_new
0,73 km  -0.2 %
 03:56
11,1 km/h
11,1 km/h 333 W 160 bpm 02:23
18,3 km/h
Rovinka 1 Rovinka 1 open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 02:02
11,3 km/h
11,3 km/h 333 W 160 bpm 01:18
17,7 km/h
Rovinka 2 Rovinka 2 open_in_new
0,38 km  0.3 %
 02:06
10,9 km/h
10,9 km/h 330 W 159 bpm 01:13
18,8 km/h
bohovsky2 bohovsky2 open_in_new
0,62 km  0 %
 03:25
11,0 km/h
11,0 km/h 349 W 154 bpm 02:21
15,9 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:27
11,6 km/h
11,6 km/h 345 W 155 bpm 01:33
18,3 km/h
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 02:28
11,0 km/h
11,0 km/h 343 W 158 bpm 01:26
19,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up